Morgen weer druk met werken, daar rookte ik sowieso al veel minder dan thuis en in de kroeg. Dus morgen zal wel geen problemen opleveren. Hoor nu al vragen of ik ook merk dat ik meer lucht heb en of ik ook weer alles ruik.. mensen!!!! zo snel gaat dat toch niet? maar moet toch echt mijn gordijnen eens wassen.. wat een geur BLEH! 

Eet nog steeds de hele dag door, erg gewoon. Straks ben ik van het roken af en 100 kilo gegroeid. Een paar kilo zo op zich niet erg zijn, maar het moet niet te gek worden hoor. Maar die honger in mijn lijf is maar niet te stillen lijkt het op dit moment. Ik drink en eet wat af ineens! Volgende week bij goed weer ga ik weer beginnen met sporten… denk ik tenminste… nou ja 1 ding tegelijk ook maar… We shall see!!!

dag 2 is a post from Dutch DJ Heaven .

Toen ik wakker werd voelde ik de vele smaken die zo`n sigaret heeft nog door mijn keel heen gieren. Dus maar snel tanden poetsen en wegspoelen met sloten koffie!(nog zo`n verslaving). De eerste uren gingen eigenlijk best goed. Wel jammer dat iedereen die ik vandaag sprak het terwijl ze aan het roken waren vertelden dat het een verstandige keuze is om te stoppen.. Hoe snel kun je zo iets missen..
Kwam er vandaag maar weer eens goed achter hoe snel en erg je verslaafd kunt raken aan roken. Je hele leven draait om de sigaretten. Zelfs nu ik een poging doe om te stoppen is dat bijna het enige wat de hele dag door mijn hoofd spookt. Wat een tijd zal een normale niet rokend persoon toch hebben! En wat een rust in je hoofd! Of denken niet rokers over andere vervelende/’verslavende dingen na? Hoe plan je je pauzes, hoe moet je je ochtendritueel nu plannen. Wat doe je na het eten?

ondertussen gierde de verslaving door mijn lijf heen terwijl ik me hier de hele dag druk over maakte. Op alle mogelijke manieren probeerde ik dit  met veel drinken en lekkere dingen (eten dus) weg te krijgen. Zelfs op mijn kop staan werkte niet. Het zeurende gevoel bleef maar door mijn lijf heen gieren.
Ik zit de hele tijd te denken aan hardlopen om zo mijn lijf maar rustig te krijgen. Ik heb die stap nog niet genomen want kom op het is ZONDAG! Nu maar slapen en kijken of ik niet de hele nacht over peuken ga roken…euh dromen hahaha

Ik vraag me ook wel heel erg af of het wel slim is om zo cold turkey te stoppen. Het voelt echt niet goed in mijn lichaam, of maak ik me nu alleen maar druk omdat er zo bewust mee bezig ben? Verwarring alom dus vandaag. TE ERG dat dit de oorzaak is van een veel te dure en vieze verslaving waar half nederland aan leidt.

dag 1 is a post from Dutch DJ Heaven .

Samen met een collega van me ga ik op 2 DECEMBER stoppen met roken!! Het gaat voor mij een niet al te makkelijke tijd worden ben ik bang, maar ik hoop ECHT dat ik het vol ga houden! We zullen zien

Weet jij een goeie tip om vooral wel of niet te doen? Vind het het belachelijk dat ik weer een poging doe? Vind je het ongezellig? of vind je het juist goed? Laat het even weten. Ik kan alle steun gebruiken ben ik bang!!!

Morgen kun je lezen hoe mijn eerste dag me bevalt.. vind het nu al doodeng!! hahahaha

Aron stopt er mee! is a post from Dutch DJ Heaven .

Als het allemaal lukt hebben we zelfs eigen shirtjes van de GSA dan klaar, deze worden gesponsored door http://lammertwedda.nl

GSA doet met de 4 Mijl mee! is a post from Dutch DJ Heaven .

Toen "even" dat gesprek en hup de felicitaties vlogen om mijn oren. Totaal geen besef dat ik mijn diploma gehaald heb aan het werk gegaan en maar even vrij genomen om dat papiertje op te halen. Kom ik daar samen met mijn lieve collega (die speciaal op haar verjaardag nog even tijd voor me vrijmaakte om mee te gaan) moeten we lang wachten. Toen het eenmaal begon keek ik per ongeluk nog even naar achteren. en wie staat daar??? LEX (1 van mijn vrienden) is die gek ook nog even speciaal gekomen om het mee te maken (LIEF!!!) uiteindelijk kan ik na eindeloos verhaaltjes aanhoren hoe geweldig iedereen is naar voren komen en het zelfde drama tegemoet gaan. Blijkt alleen mijn verhaaltje wel erg kort.. je bent geslaagd en je hebt een baan.. denk aan jezelf en gefeliciteerd. Owh ja heb ook nog een kaartje voor.. Daarna handtekening zetten, nog wat kaas naar binnengepropt (vooral Leintje ) en daarna naar huis. Gezellig eten met mijn ouders bij de mexicaan (JAMMIE).

Nu is mijn enige punt. Ik heb echt niet afgesloten gevoel. Ik weet niet hoe het kan. Had verwacht dat het een opgelucht gevoel zou zijn. Een gevoel iets met de opleiding bereikt te hebben. Nu heb ik dat ook wel en ik ben best trots! Maar er mist iets.. Heel apart… Misschien moet ik dan toch maar een feestje geven??? ?:P JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA binnenkort maar plannen dan

Geslaagd! is a post from Dutch DJ Heaven .

Doe ook mee en ga naar http://www.een.nl!!!

EEN – Armoede de wereld uit! is a post from Dutch DJ Heaven .

De uitslag! is a post from Dutch DJ Heaven .

Het begin:
Na jarenlang met dit idee gelopen hebben heb ik in september 2005 besloten om eindelijk de grote stap te nemen, een atletiek vereniging voor verstandelijk beperkten in Groningen. Na veel bellen, informatie zoeken en zaken regelen kwam in contact Groningen Atletiek. Alex Jager bestuurslid was ook al enige tijd aan het onderzoeken naar de mogelijkheid van haalbaarheid van een speciaalgroep. Na enig vergaderen besloten we dit samen aan te pakken. Samen met Marjon Hofman (trainster) en Stichting de brug zijn we van start gegaan met het wervingsproject, het jippie speciaal project. De van Liefland school in Groningen bood aan mee te werken aan dit project. Groningen atletiek nam voor 6 weken alle gymlessen van deze school over om in de zaal de kinderen kennis te laten maken met atletiek. Na deze zes weken werd er als afsluiting een sportdag georganiseerd voor alle schoolkinderen, 240 in totaal. Toen begon in April 2006 de echte atletiek vereniging met de naam: Groningen Speciaal Atletiek!
Inmiddels kent de atletiek vereniging 9 actieve leden, hebben we al aan 2 wedstrijden deelgenomen en stapelen de plannen voor de toekomst zich op. De 4 groninger 4 mijl staat op de agenda en tegen de zomer komen er weer diverse wedstrijden voor deze groep. De atleten zijn erg enthousiast over wat er komen gaat.
Omdat G.S.A. niet stil staat zijn we begonnen met een nieuw gelijk project, dit maal met de Wingerd in Groningen. Deze zal in de komende maand starten hopende meer kinderen te stimuleren voor deelname aan atletiek.

Aangezien speciaal atletiek aangepaste materialen vereist kunnen we de prijs goed gebruiken in onze vereniging om zo nog meer onderdelen van atletiek te trainen met deze groep. Voorbeelden zijn aangepast speren en discussen.
Duim met ons mee op 1 februari! We hebben er vertrouwen in

Nominatie sportstimuleringsprijs 2006 is a post from Dutch DJ Heaven .

Aanpassing eigen weblog is a post from Dutch DJ Heaven .

Gelukkig is er een voor mijn belangrijk punt aan de orde gekomen. Ik laat mijn emoties/gevoel iets beter zien, dit dan wel in verslagen en op een onbeholpen manier in gesprekken, maar er zit vooruitgang in! Dit is een kwestie waar ik al jaren mee bezig ben en wat me door mensen die dicht bij me staan ook altijd over lopen te mopperen!(je herkent jezelf hier wel in neem ik aan) Tijd dus om daar nog meer aandacht aan te besteden hihi

Ook kwam mijn heerlijke "muur" weer aan de orde hihi mijn eigen gemaakte (en onbenullige) bescherming van buitenaf, het feedback krijgen verhaal. Ik heb ALTIJD mijn mening klaar.. dom dom dom zou je zeggen, maar probeer zo`n schutting maar eens te verlagen, stel je voor dat de buren meekijken in je tuin en mijn beschermde bloemen niet zo mooi vinden….ook aan werken dus owh jee!

Eigenlijk was het een gesprek waar ik veel aan heb, mijn werkpunten zijn goed boven tafel gekomen en dat vind ik het belangrijkste. Nu weet ik waar ik aan kan werken en ik zal dit ook laten zien de komende tijd! belofte maakt schuld dus mijn vrienden zullen nog even geduld moeten hebben om mij weer zonder stress te zien hihi
Deze week nog even mijn presentaties over een groot schoolproject houden en dan is dat ook afgerond. Kortom voor mij is dit eigenlijk wel een verse start waar genoeg ligt om aan te pakken!

HET gesprek! is a post from Dutch DJ Heaven .